Eine wallende, volle Mähne, der Traum vieler Frauen. Doch gesegnet ist damit von Haus aus leider nicht jede. Bist du auf der Suche nach einer wirksamen Lösung, um dickere Haare zu bekommen, bist du hier genau richtig. Wir haben uns in diesem Beitrag einmal näher angesehen, was die Gründe für dünnes Haar sind und wie es gelingt, dickes Haar zu bekommen. Die gute Nachricht: Du kannst vieles selbst dafür tun, um dickere Haare zu bekommen.
Warum bekommt nicht jeder dickes Haar?
Die Beschaffenheit unserer Haarstruktur, ob dünn oder dick, hängt im Wesentlichen von der Genetik ab. Die Grundlage dafür legen unsere Eltern oder sogar Großeltern. Darüber hinaus spielen unterschiedliche Faktoren im Alltag eine Rolle, genauso wie das Alter. Stress, der Hormonhaushalt, die Ernährung – sie alle beeinflussen, ob du dickere Haare bekommen kannst. Ein oft vernachlässigter Punkt ist ferner die Haarroutine samt Haarstyling mit allem, was dazugehört: Haarwäsche, Shampoo und ja, sogar die Handtuchwahl. Von dickem Haar sprechen Experten im Übrigen ab einem Durchmesser von 0,08 Millimeter. Steht der Wunsch, dickere Haare zu bekommen, ganz oben auf deiner Liste, helfen dir die nachfolgenden 5 Tipps unserer Haarprofis.
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5 Tipps, um dickere Haare zu bekommen
Stellst du dir die Frage: Wie kann ich dickere Haare bekommen, liefern wir dir gleich 5 Tipps. Sicher ist auch einer für dich dabei.
Tipp 1: Volumenfördernde Haarpflegeprodukte
Willst du dickere Haare bekommen, greife beim Haarewaschen auf speziell formulierte Volumenshampoos und -Conditioner zurück. Die meisten bringen heute zuverlässige Inhaltsstoffe wie Kreatin oder ausgesuchte Proteine mit, die den Ansatz anheben und stärken, ohne das Haar zu beschweren. Achte beim Kauf darauf, dass keine Silikone oder schwere Öle enthalten sind. Sie machen das Haar wiederum platt und fein.
Zusatz-Tipp: Um Spliss vorzubeugen, lass mindestens alle 6 Wochen deine Spitzen schneiden. Dünne Haare wirken automatisch mit einem frischen Haarschnitt dicker. Gesundes Haar ist die Grundlage, für Fülle.
Tipp 2: Nährstoffreiche Ernährung
Indem du dich ausgewogene ernährst, kannst du dafür Sorge tragen, dickere Haare zu bekommen. Achte auf die Deckung deines Bedarfs an essenziellen Vitaminen und Mineralien. Ideal für das Haarwachstum sind Lebensmitteln, die reich an Eisen, Zink und Omega-3-Fettsäuren sind. Ebenso tragen Vitamine wie Biotin und Vitamin E zur Stärkung der Haarfollikel bei. Gut geeignet sind unter anderem Eier und Hülsenfrüchten, Soja, Hirse, Hafer und Fisch. Möchtest du deine Ernährung, um dickere Haare zu bekommen, mit Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen, greife zu Produkten, die reich an Silizium, Biotin, Lysin, Soja-Protein und Eisen sind.
Tipp 3: Kopfhaut-Massage
Eine regelmäßige Kopfhautmassage verbessert die Blutzirkulation der Kopfhaut, was wiederum die Haarfollikel mit Nährstoffen versorgt und das Haarwachstum fördert. Ein Tipp, um dickere Haare zu bekommen, der gleichzeitig dein Wohlbefinden steigert. Was will man mehr? Deine kleine Auszeit vom Alltag kannst du mit den Fingern, speziellen Bürsten oder einem Kopfhautmassagegerät durchführen. Schon drei bis fünf Minuten am Tag sind ausreichend. Noch effektiver wird eine solche Kopfmassage, wenn du direkt noch ein Haarserum für die Kopfhaut einmassierst und über Nacht wirken lässt.
Tipp 4: Vermeidung von schädlichen Haarpflegegewohnheiten
Häufiges Färben, chemische Behandlungen und die Verwendung von Föhn, Lockenstab und Co. schwächen die Haarstruktur und führen schnell zu Haarbruch. Idealerweise vermeidest du, um dickere Haare zu bekommen, so gut es geht Hitzeeinwirkungen. Wenn die Verwendung von Hitze unvermeidlich ist, trage immer zuvor ein Hitzeschutzmittel auf.
Auch von einer sehr häufigen Haarwäsche ist abzuraten. Indem du diese auf zwei- bis dreimal die Woche reduzierst, bewahrst du die natürliche Schutzbarriere der Kopfhaut. Um den Feuchtigkeitsgehalt hochzuhalten, nutze lauwarmes Wasser. Zum Schluss kämme deine Haare entweder mit einer hochwertigen Entwirrungsbürste oder einem Kamm mit breiten Zinken. Um dickere Haare zu bekommen, haben sich auch Bürste mit Wildschweinborsten bewährt.
Tipp 5: Dickere Haare mit Haar-Extensions bekommen
Für diejenigen, die sich sofort dichteres Haar wünschen, sind Haar-Extensions eine tolle Lösung. Hochwertige Extensions, die fachgerecht angebracht werden, ergänzen das natürliche Haar und sorgen im Handumdrehen für eine volle Optik. Bei uns findest du eine große Auswahl an Remy Extensions aus 100 % Echthaar. Remy bedeutet, dass alle Echthaare in derselben Wuchsrichtung veredelt sind. Sie verknoten nicht und überzeugen mit einem unverkennbaren Glanz.
Zur Auswahl, um dickere Haare zu bekommen, stehen dir verschiedene Befestigungsvarianten wie Clip in Extensions, Bonding Extensions, Microring Extensions, Echthaar Tressen und unsere beliebten Tape Extensions. Auch Ponytail Extensions helfen dir dabei, dass dein Haar binnen Sekunden mehr Volumen gewinnt.
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Welcher Haarschnitt, um optisch dickere Haar zu bekommen?
Mit einem zu dir passenden Haarschnitt kannst du optisch dickere Haare bekommen. Kürzere, leicht abgerundete Haare wirken sofort voluminöser. Ganz klar im Trend dafür: der Bob. Auch ein Pony ist eine gute Idee bei dünnen Haaren. Der absolute Haar-Styling-Tipp, um direkt dickere Haare zu bekommen, sind Locken. Am besten die Haare am Abend durchlocken, mit offenem Haar schlafen und am nächsten Morgen nur leicht durchkämmen. Der Geheimtrick von Profis.
